در ماه مه سال ۲۰۱۷، سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در راهنمای جدیدی که برای کارکنان، در بخش سلامت و درمان، منتشر کرد به آن‌ها توصیه کرد که روش‌های غیردارویی کنترل درد را، در بیمارانی که درد دارند (به‌خصوص درد مزمن)، بیاموزند. ازجمله روش‌های توصیه شده طب سوزنی (Acupuncture) بود. از سوی دیگر به نظر می‌رسد که، طب سوزنی زیاد در جامعۀ ایرانی شناخته شده نیست.
کد خبر: ۳۱۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
محبوبیت جراحی‌های زیبایی سال به سال بیشتر می‌شود. با وجود تنوع بالای جراحی‌های در دسترس و افزایش مقبولیت انجام جراحی‌های زیبایی در جامعه، تعجبی ندارد که حالا در مقایسه با گذشته افراد بیشتر و بیشتری خواهان رفتن زیر تیغ جراحان زیبایی هستند؛ و گرچه برخی جراحی‌های زیبایی دهه‌ها است که از محبوبیت برخوردارند.
کد خبر: ۳۰۹۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
افتادگی شانه یک ناهنجاری بدنی است. عوامل زیادی می‌توانند در ایجاد و تشدید این مشکل موثر باشد؛ بنابراین بهتر است در صورت بروزِ نشانه‌ها، آن را جدی بگیرید و برای درمان آن اقدام کنید. در این مطلب، علاوه‌بر دلایل ایجاد این مشکل، چندین حرکت و ورزش افتادگی شانه به صورت تصویری برای شما معرفی کرده‌ایم که انجام آن‌ها می‌تواند به پیشگیری و درمان افتادگی شانه شما کمک کند.
کد خبر: ۳۰۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
درد گردن و یا دیسک گردن، غالبا با عادت‌های غلط در راه رفتن و نشستن و بلند کردن اشیا و ... ایجاد می‌شود. خوشبختانه این مشکل در بیشتر موارد با تغییر سبک زندگی و اصلاح عادت‌های رفتاری و انجام ورزش‌های خاصی برطرف می‌شود. در این مطلب روش‌های درمان دیسک گردن را معرفی کرده و چندین تمرین مفید برای آن را آموزش خواهیم داد.
کد خبر: ۳۰۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
اگر به هر علتی هورمون تیروئید در بدن تولید نشود یا تولید آن کم باشد، بیماری کم‌کاری تیروئید به‌وجود می‌آید.
کد خبر: ۳۰۱۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
اثرات هورمون تیرویید (تیروکسین) در رشد و تکامل مغز و رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری از غدد درون ریز بسیار مهم و ضروری است. اگر به هر علتی هورمون تیرویید در بدن تولید نشود یا تولید آن کم باشد، بیماری کم‌کاری تیرویید به‌وجود می‌آید و عوارض مختلفی در بدن هویدا می‌شود که این عوارض در سنین مختلف متفاوت هستند.
کد خبر: ۲۹۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
اسپاسم عضلانی به وضعیتی گفته می‌شود که عضلات به طور ناگهانی و بدون کنترل ارادی تنگ شده یا به‌شدت منقبض می‌شوند و معمولا با درد بسیار شدیدی همراه است. هرچند این اتفاق در مدت کوتاهی رخ می‌دهد؛ اما بسیار آزاردهنده است. اسپاسم عضلانی بیشتر در عضلات پا، ران، پشت، شانه و گردن رخ می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
محققان بیمارستان عمومی ماساچوست اعلام کرده‌اند خواب ناکافی باعث می‌شود که یک انتقال‌دهنده عصبی خاص کاهش و بدن نسبت به درد حساس‌تر شود.
کد خبر: ۲۹۵۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
گردن‌درد از آن دردهایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید می‌تواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی می‌تواند ناتوان‌کننده باشد.
کد خبر: ۲۹۰۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی‌شان هستند، بیشتر عمر می‌کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است.
کد خبر: ۲۸۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
آیا قلب شما سالم است؟ مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ در نشریه JAMA منتشر شد نشان داد که از هر ۱۰ مرد و زن، هشت نفر دارای بافت زخمی روی عضله قلب خود بودند که نشانه‌ای از یک حمله قلبی در گذشته محسوب می‌شود و آن‌ها از این مساله که قلبشان در معرض خطر قرار دارد، آگاه نبودند.
کد خبر: ۲۸۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
گردن از جمله مناطقی است که معمولا کمتر از سایر اندام‌های بدن به آن توجه می‌شود، مگر آن که مشکلی جدی پیش بیاید و فرد دچار گردن درد ی آزاردهنده و شدید شود. این قسمت بدن که اغلب مورد کم توجهی قرار می‌گیرد، باید به اندازه‌ای قوی باشد که بتواند وزنه‌ای به سنگینی سر را تحمل کند و در عین حال امکان چرخاندن و تکان دادن راحت آن را فراهم کند.
کد خبر: ۲۸۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
در طول تابستان، بسیاری از مردم در اتاق‌خواب‌های خود از پنکه استفاده می‌کنند تا خواب راحتی داشته باشند.
کد خبر: ۲۸۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
دردهای اسکلتی عضلانی به طور معمول بر استخوان‌ها، مفاصل، رباط‌ها، عضلات و تاندون‌ها تأثیر می‌گذارند. این دردها ممکن است یا به طور ناگهانی بروز پیدا کنند یا مزمن و طولانی‌مدت باشند.
کد خبر: ۲۸۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
چشم‌های گود افتاده و بدنی پف کرده؛
زمانی افراد کمی دورکاری می کردند، اما پس از همه‌گیری کرونا، میلیون‌ها نفر مجبور به دورکاری شدند. این تغییر ناگهانی در سبک کاری، اگرچه محاسن منحصر به فرد خود را دارد، اما ممکن است با بی توجهی فاجعه آفرین شود. یک شبیه سازی عجیب و غریب که آینده‌ی دورکاران را نشان می دهد، ممکن است شما را مجبور به بازگشت به دفتر کار کند.
کد خبر: ۲۸۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
وقتی صحبت از سلامتی می‌شود، خواب عامل مهمی در میزان برخورداری از آن به شمار می‌رود. ما تقریباً ۲۶ سال از زندگی خود را صرف خواب و همچنین زمان زیادی را هم صرف فکر کردن به چگونگی برخورداری از خواب خوب می‌کنیم. چون خواب خوب می‌تواند روز خوبی را هم برای ما به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
حمزه آقاپور کاظمی از شیوع تب کریمه کنگو در مازندران خبر داد و اظهار کرد: بیماری «سی‌سی‌اچ‌اف» بیماری تب‌دار و خونریزی‌دهنده است
کد خبر: ۲۷۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
از کاهش باروری تا مشکلات بینایی و گردن درد ، هر کدام می‌تواند در اثر استفاده زیاد از گوشی، تبلت و لپ‌تاپ اتفاق بیفتد.
کد خبر: ۲۷۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
حتی اگر شب ها ساعت خواب ثابتی نداشته باشید، احتمالاً همیشه به حالت مورد علاقه تان می خوابید. خوابیدن در حالت ترجیحی تان به طور قطع به شما آرامش می دهد، اما ممکن است در نهایت مشکلاتی برای سلامتی شما ایجاد کند، از خروپف گرفته تا بروز مشکل در قسمت های مختلف بدن.
کد خبر: ۲۷۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
بر اساس مطالعه‌ای که توسط Slumber Cloud انجام شده است، حتی طرف تختی که روی آن می‌خوابید بر شخصیت شما تأثیر می‌گذارد. لازم به ذکر است که در این مطالعه تنها شهروندان شاغل ایالات متحده شرکت کردند و در نتیجه اطلاعات جالبی نیز به دست آمد.
کد خبر: ۲۷۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
